Hilfe bei Selbstzweifeln & Unsicherheit
Begleitung auf ihrem Weg in Berlin Südost
sich selbst vertrauen lernen • innere Stärke finden.
Fühlen Sie sich oft unsicher, selbstkritisch oder irgendwie
nicht gut genug?
und Ihre innere Sicherheit.
Wenn der innere Kritiker zu laut wird
mangegelndes Selbstbewusstsein und Selbstzweifel überwinden
Oft begleiten uns innere Zweifel und selbstkritische Stimmen aus Kindheit oder Lebenserfahrungen.
Sie hindern uns daran, uns selbst anzuerkennen. In meiner Praxis arbeiten wir daran,
Ihr Selbstvertrauen zu stärken und den Blick auf Ihre Ressourcen zu richten.
Die Herausforderung: Selbstzweifel und Unsicherheiten
Ein schwacher Selbstwert zeigt sich in Selbstkritik, Vergleich, Perfektionismus oder dem Gefühl, „nicht genug“ zu sein.
Die Folgen: Rückzug, Unsicherheit und das Vermeiden wichtiger Schritte.
typische Anzeichen:
• starke Selbstkritik und Schamgefühle
• Angst vor Fehlern oder Ablehnung
• übermäßiges Anpassen und wenig eigene Grenzen
• Gefühl, nicht sichtbar zu sein
Meine vorgehensweise
• Stärkung des Selbstmitgefühls
• Förderung von Selbstwirksamkeit und innerer Sicherheit
• Ressourcenarbeit und Entwicklung
warum professionelle Begleitung hilfreich ist
Ein starker Selbstwert ist die Grundlage für gesunde Beziehungen und ein erfülltes Leben.
Professionelle Begleitung hilft, innere Blockaden zu lösen, sich selbst zu akzeptieren und mit mehr Gelassenheit durchs Leben zu gehen.
ablauf der Begleitung
• Arbeit an alten Mustern und dem inneren Dialog
• Übungen für Selbstfürsorge, Abgrenzung und Anerkennung
• nachhaltige Stärkung Ihres Selbstbildes
Sich selbst annehmen und wachsen!
Jetzt Kontakt aufnehmen.